働く女性のONとOFFとその中間を研究するwebサイト

本日のメニューは家常豆腐、空芯菜の炒め物、胡瓜のサーザイ和え、カリフラワースープ、ご飯（胚芽米）で459Kcal　塩分、3.6gです。見た目は野菜たっぷりで健康的、彩りもよくおいしそう。社食前には1週間分のメニューとカロリー、塩分の数値が分かるように記載されています。

「服のサイズがダウンした」「外食の味が濃く感じるようになった」「健康に気遣うようになった」など社食のメニューを食べるようになって社員さんの体型や健康に対する意識に変化が生まれてきたそう。

ほぼ毎日社食でランチを食べているという、ベストウェイト事業部の高橋さん。「今までは吹き出物など肌のトラブルに悩まされていましたが、社食でランチを食べるようになってからは、肌の調子がよくなったんです。それに風邪もひかなくなりましたね。お気に入りのメニューはつくねハンバーグ。500kcalとは思えないくらい、ボリュームがあるのですよ」

続いて、女性社員さんグループを発見。話も弾みランチタイムを楽しんでいらっしゃったのは、経営管理課の岸澤さん（写真左）とマーケティング部の白井さん（写真右）。週に3日は社食で食べているんだとか。「1人暮らしだと、なかなかこんなにたくさんの種類の野菜を食べられないので、本当に助かってます」（岸澤さん）

「普段からちゃんと野菜を食べているという安心感がありますね。それにしっかり食べても体重を保てるのでいいですね」（白井さん）
白井さんにお気に入りの社食メニューを聞いてみると、「うなたまどん」と「きのこあんかけうどん」とのこと。とっても嬉しそうに答えてくれました。